Matériels de randonnée

Quel équipement est nécessaire pour une course en montagne ?

Courir en montagne présente des défis différents de ceux de la course sur route, ou même de la course sur sentier, à plus basse altitude. D’une part, tout est moins prévisible en montagne, y compris la météo, les conditions de…

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Equipez-vous de comprimés de purification d’eau

L’eau est la source de la vie. Nul ne survivra sans eau, encore moins quand vous êtes en déplacement (en expédition ou en randonnée). Dirigez vous ainsi chez pharmacie la plus proche, et achetez un comprimé de purification d’eau. Et…

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Pourquoi faut-il toujours partir avec une carte type IGN ?

Une carte est une représentation abstraite de la surface terrestre qui permet d’analyser un territoire sans recourir à des technologies complexes. Les personnes ayant les compétences pour déchiffrer les informations de cet instrument pourront se repérer afin de mieux appréhender…

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Les astuces pour passer une nuit au chaud dans son sac de couchage

Le fait de sortir de la routine quotidienne est souvent indispensable pour se ressourcer et évacuer le stress ainsi que la fatigue que vous avez accumulé dans votre travail.  Le fait de partir en randonnée ou encore pour un camping…

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Quelle alimentation apporter en randonnée ?

Pour partir en randonnée, il est nécessaire de bien préparer son sac à dos à l’avance. Mais aussi, il devient essentiel de se munir des meilleurs aliments. Le choix de la nourriture dépend entièrement du type de randonnée et de…

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